Otulenie

Każdy dzień przynosi nowe wyzwania. Czasem się gubię, zamykam w smutku, w zapomnieniu. Życie zawsze nam sprzyja, choć mogłoby się nie raz wydawać, że jest zupełnie odwrotnie.  Emocje wtedy zalewają naszą głowę. Często walczę o swój głos, o moje prawo do współistnienia. I wtedy przychodzi ten czas, gdy się poddaję i rozumiem, że na zewnątrz nie toczy się żadna walka. Że nie muszę niczego udowadniać, nikomu tłumaczyć swojej prawdy, dowodzić niewinności. Gdy rozumiem że ta wlka toczy się we mnie i zaczynam otulać siebie taką jaką jestem miłością bezwarunkową to zaczynam przelewać to także na zewnątrz i poprostu bez tłumaczenia i walki o siebie akceptuję wszystko tak jak jest. Kocham wszystko tak jak jest.

Pomedytuj z mandalą

Pomedytuj z mandalą ❤
Usiądź wygodnie
Rozluźnij ciało
Patrz na mandalę
Obejmij wzrokiem jej całość  (początkowo może to być trudne ze względu na różne, nie pasujące umysłowi kształty)
Poczujesz jak zaczyna się zmieniać i jak poszerza się Twoja percepcja postrzegania
Poczuj oddech
Poczuj przestrzeń

Spróbuj - to doświadczenie może zaskoczyć😊

Mandala "Taniec ducha i materii"

Mandala "Taniec ducha i meterii" to
efekt mojej własnej drogi odczucia w sobie siebie jako Istoty Duchowej doświadczającej w tej rzeczywartości.

Mandala "Rozbudzanie świadomości"

Mandala "Wspomnienie"

Na znak wspomnienia doświadczenia duszy